แก้แขนลาย วิธีรักษาก้นลาย การรักษาก้นลายที่เกิดจากสิวและผดผื่น

แก้แขนลาย วิธีรักษาก้นลาย การรักษาก้นลายที่เกิดจากสิวและผดผื่น การรักษาก้นลายที่เกิดจากสิวและจากผดผื่นจะแตกต่างกันออกไป หากเกิดจากสิวก็ต้องมาดูอีกว่าเป็นสิวจริง หรือสิวผด หรือรูขุมขนอักเสบ เพราะบางคนเป็นสิวจริงเหมือนกับสิวบนใบหน้า แบบนั้นก็ต้องใช้วิธีรักษาเหมือนการรักษาสิวบนใบหน้า ส่วนบางคนอาจเป็นลักษณะของผดร้อน เนื่องมาจากใส่กางเกงที่ระบายอากาศได้ไม่ดี ตอนออกกำลังกายก็เกิดเป็นผดร้อน เหมือนเวลาเด็ก ๆ มีผดร้อน แต่บางคนก็อาจจะเป็นรูขุมขนอักเสบ คือ เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย แก้แขนลาย.

แก้แขนลาย
แก้แขนลาย ซึ่งเหล่านี้จะต้องให้แพทย์เป็นผู้วินิจฉัย เพื่อแยกโรค เพราะการรักษาแต่ละแบบจะต่างกัน ดังนั้นหากคุณเป็นสิวที่ก้นก็ควรจะหาวิธีรักษาสิวหรือผดผื่นให้ได้เสียก่อน แล้วจึงค่อยมาดูเรื่องของการรักษารอยดำกันอีกที ซึ่งวิธีรักษารอยดำก็ไม่ได้ต่างจากการรักษารอยดำบนใบหน้าแต่อย่างใด โดยวิธีป้องกันและรักษาก้นลายกรณี คุณสามารถทำได้โดย

ดูแลตัวเอง : ควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารขยะที่ไม่มีประโยชน์ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ใช้น้ำยาซักผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ (non-allergenic) เลือกใช้กระดาษชำระที่ไม่มีส่วนผสมน้ำหอมและสีย้อม และการแพ้อาหารบางอย่างก็อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวด้วยเช่นกัน แก้แขนลาย

อาบน้ำทุกครั้งหลังเหงื่อออก : เมื่อออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัว เสื้อผ้าเราจะอับชื้น ถ้าปล่อยไว้นาน ๆ จะทำเกิดสิวได้ ทางที่ดีคุณควรรีบถอดเสื้อออกแล้วไปอาบน้ำตามปกติ และอาจใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ที่ช่วยลดเชื้อสิว มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกจึงลดการอุดตันรูขุมขนแก้แขนลาย
ขัดผิวหรือสครับ : บางคนอาจใช้วิธีขัดผิว ซึ่งมันก็ได้ผลเหมือนกัน แนะนำว่าควรใช้ใยบวบหรือแปรงขัดผิวเพื่อชำระล้างเชื้อแบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวออกไป แต่ทำมากไปหรือแรงเกินไปก็ไม่ส่งผลดี เพราะการใช้บอดี้สครับขัดแบบรุนแรงมาก ๆ อาจเป็นการไปกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองหรือไปกระตุ้นให้เกิดสิว หรืออีกวิธีให้ใช้สครับยี่ห้ออะไรก็ได้ หรือจะใช้เกลือสปา ใช้เกลือขัดก็ยังได้ โดยนำมาสครับผิวบริเวณก้นแบบเบามือ แก้แขนลาย
บำรุงผิวสักหน่อย : หลังอาบน้ำควรบำรุงผิวบริเวณที่เป็นรอยแตกทุกครั้งมีอยู่หลายแบบด้วยกัน หากเป็นคนมีสิวที่ก้นง่ายอยู่แล้ว พยายามเลี่ยงการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะอาจจะทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้นแก้แขนลาย
กรดผลไม้ (AHA) ใช้กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปโดยไม่ทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน จึงช่วยลดต้นตอของปัญหาก้นลายจากสิวได้ อีกทั้งยังช่วยปรับสภาพสีผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย สำหรับคนที่ไม่ใช้ก็แนะนำให้เริ่มจากความเข้มข้นน้อย ๆ ก่อน ที่ 15% ส่วนผู้ที่เคยใช้มาแวก็อาจใช้ความเข้มที่ 30% ก็ได้ครับ
กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือ BHA เป็นกรดที่มีฤทธิ์ทำให้เซลล์ผิวหนังชั้นนอกสุดหลุดลอกออกไปขึงจะช่วยลดปัญหาสิวอุดตัน เหมาะกับคนที่ผิวบอบบาง เพียงแค่คุณใช้สำลีชุบด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของบีเอชเอทาสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง สิว ก็จะค่อย ๆ ยุบลงไปเอง
การใช้ยาในกลุ่มต้านการสร้างเม็ดสี หรือการใช้วิตามิน เช่น วิตามินซี มาช่วยลดรอยด่างดำ
รับประทานอาหารเสริมซะบ้าง : รับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมที่มีวิตามินเอ วิตามินบี5 วิตามินซี วิตามินอี ซีลีเนียม และซิงค์ เพื่อช่วยบำรุงผิว แก้แขนลาย.

 

Date
Categories
Tags
Permalink
Status