ผมเสีย เมนูที่ควรหลีกเลี่ยง เป็นอาหารประเภทไขมันสูง

ผมเสีย เมนูที่ควรหลีกเลี่ยง  เป็นอาหารประเภทไขมันสูง เนื้อติดมัน เนย กะทิ อาหารทอด น้ำมันหมู ช็อคโกแลต ผมเสีย อาหารเหล่านี้ทำให้หนังศีรษะมีน้ำมันส่วนเกินออกมามากเกินไป ทำให้ผมมัน หลุดร่วงง่าย และอาจเป็นผลต่อเนื่องทำให้เกิดสิวบนหนังศีรษะ ผมเสีย.

ผมเสีย

ผมเสีย เส้นผมจะดูสวยเป็นเงางามได้ก็ต่อเมื่อได้รับการดูแลบำรุงรักษาทุกวัน รวมไปถึงการกินอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และพยายามทำจิตใจให้แจ่มใสร่าเริง เพื่อช่วยลดความเครียด

Treatments สมุนไพรบำรุงเส้นผม
ผมที่ต้องโดนแดดเป็นประจำ หรือต้องอยู่กลางแจ้งนานๆ ก็อาจทำให้เส้นผมแตกแห้งได้ง่ายๆ หรือบางคนก็อาจจะมีผมแตกปลาย ให้เตรียมน้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และไข่ไก่ 1 ฟอง แล้วนำส่วนผสมที่เตรียมไว้มาเทใส่ภาชนะแล้วผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันจนข้นเป็นครีม ตั้งพักไว้ แล้วไปล้างผมด้วยน้ำเปล่า แล้วนำครีมที่ได้มาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ และนวดเบาๆ ใช้ผ้าขนหนูคลุมผมทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก และสระผมด้วยแชมพูอีกครั้ง ควรทำเป็นประจำทุกสัปดาห์

อัญชัน ในอัญชันมีสารแอนโทไซยานินซึ่งเป็นสารด้านอนุมูลอิสระที่พบมากในพืชที่ให้ดอกสีแดง สีน้ำเงิน หรือสีม่วง มีคุณสมบัติกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เมื่อนำอัญชันมาบดละอียด แล้วนำน้ำคั้นที่ได้มาชโลมศีรษะ จะช่วยให้โลหิตไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงที่รากผมได้ดียิ่งขึ้น ทำให้เส้นผมดกดำแข็งแรงและเป็นเงางาม

มะกรูด เพียงนำมะกรูดมาคั้นเอาแต่น้ำ ขยี้ให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ก็ช่วยขจัดรังแคได้ แต่ถ้าต้องการให้ผมดกดำก็นำมะกรูด 1 ผลมาบีบเอาน้ำผสมกับหัวกะทิ คนให้เข้ากัน ชโลมให้ทั่วศรีษะ นำผ้าอบร้อนๆ มาโพกทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผมเสีย

มะพร้าว ช่วยรักษาผมแห้งแตกปลายและทำให้ผมนิ่ม ด้วยการนำเนื้อมะพร้าวขูดคั้นเป็นน้ำกะทิ จากนั้นจึงเคี่ยวให้ได้เป็นน้ำมันมะพร้าว ใช้นวดผมประมาณ 15 นาที (วิธีนี้ทำเองจะมีกลิ่นหืนนิดๆนะ เดี๋ยวนี้เขามีน้ำมันมะพร้าวออกมาขายแล้วไม่มีกลิ่นหืนมีแต่กลิ่นมะพร้าวกลิ่นคล้ายวนิลา หาซื้อได้ตามร้านแหล่งสปาทั่วไป)

มะขามเปียก ทำให้รากผมแข็งแรงไม่หลุดร่วงง่าย โดยนำมะขามเปียกแช่ในน้ำอุ่นๆ พอมะขามพองตัวออกเป็นเมือก แล้วขยำเนื้อมะขามกับน้ำให้เข้ากันดี ระวังอย่างให้เหลวใสเกินไป หลังสระผมสะอาดดีแล้วก็นำน้ำมะขามเปียกข้นๆมานวดหนังศีรษะและเรือนผมให้ทั่ว โพกทับด้วยผ้าขนหนูอุ่นจัดๆราว 15-30 นาทีจึงล้างออก

งา นับเป็นสมุนไพรอีกชนิดที่ช่วยในเรื่องของเส้นผม เพราะช่วยให้สภาพผมที่แห้งเลียกลับมามีน้ำหนักและเป็นเงางามขึ้น เพียงนำมะกรูด 2-3 ผลมาคั้นน้ำ ผสมกับน้ำมันงาประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะให้เข้ากันดี ชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักไว้สักครึ่งชั่วโมงแล้วจึงสระออกตามปกติ

ตะไคร้ นำน้ำตะไคร้มาตวดหลังสระจะช่วยขจัดรังแค แก้ปัญหาผมแตกปลาย และช่วยให้เส้นผมดกดำขึ้น

ส้มป่อย นำใบส้มป่อยต้มกับน้ำแล้วใช้สระผม ซึ่งส้มป่อยจะช่วยให้เรือนผมสะอาด หวีง่าย ดกดำเป็นเงางาม รวมทั้งช่วยขจัดรังแคและบำรุงหนังศีรษะอีกด้วย

ขิง ช่วยบรรเทาอาการหลุดร่วงของเส้นผม และเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยนำขิงสดทั้งเหง้ามาอังไฟให้อุ่นจัดๆ แล้วฝานเป็นชิ้นเล็ก ตำให้ละเอียด นำไปพอกบริเวณที่ผมร่วงมาก

ว่านหางจระเข้ ช่วยบำรุงผมให้ดกดำเงางาม เพียงนำวุ้นใสๆ ที่ได้จากว่านหางจระเข้มาล้างน้ำสะอาด ปั่นจนเป็นน้ำกรองด้วยผ้าขาวบางแล้วนำมานวดผม ทิ้งไว้ 10-15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผักบุ้ง นำใบและลำต้นมาต้มกับน้ำ หลังจากที่สระผมเสร็จแล้วชโลมศีรษะด้วยน้ำผักบุ้งทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น๐ จะทำให้เส้นผมนิ่มขึ้น ทั้งยังช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมอีกทางหนึ่งด้วย

มะนาว ช่วยคืนความเงางามให้กับเส้นผม ด้วยการนำมะนาวครึ่งลูก (หรือน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ) ใส่บงในน้ำเย็น 1 ลิตร ผสมให้เข้ากันชโลมให้ทั่วศีรษะหลังจากสระผมเรียบร้อยแล้ว

เบียร์ ช่วยให้เส้นผมที่เคยอ่อนแอกลับแข็งแรง เพียงนำเบียร์ 1 ถ้วยผสมกับน้ำ 3 ถ้วย ชโลมให้ทั่วศีรษะทิ้งไว้สักพัก แล้วจึงล้างออก

โยเกิร์ต โปรตีนและเอนไซม์จากนมทำให้เส้นผมนุ่มสลวย โดยใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยหมักผมให้ทั่ว และโพกศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นจึงล้างออกให้สะอาด ผมเสีย.

Date
Categories
Tags
Permalink
Status