ลดความอ้วน 1 เดือน ผุ้หญิงใช้พลังงานวันละประมาณ 1500 Kcal ฉะนั้นก็ไม่ควรจะกินเกิน 1000 kcal

ลดความอ้วน 1 เดือน คือจะให้กินแตงโมทั้งวันคะ หิวเมื่อไร ก็แตงโมเมื่อนั้น จากที่หามา เค้าบอกว่า แตงโม 100g ให้พลังงานแค่ 8 Kcal เองคะ ฉะนั้น กินแตงโม 1 กิโล เพิ่งได้พลังงานแค่ 80 Kcal เอง ไม่อ้วนแน่นอนคะ (ผุ้หญิงใช้พลังงานวันละประมาณ 1500 Kcal) ฉะนั้น ถ้าจะลดความอ้วน ก็ไม่ควรจะกินเกิน 1000 kcal นะคะ น้ำหนักที่หายไป 1 kg เท่ากับ 7700 Kcal นะคะ อันนี้หามาจาก net คะ ถ้าคนน้ำหนักเยอะก็จะยิ่ง ใช้พลังงานเยอะขึ้นต่อวันคะ ก็จะทำให้ ช่วงแรกๆๆ ลดลงเร็วมาก แต่หลังๆๆจะลดช้าลง ก็ไม่ต้องเครียดว่าทำไมหลังๆๆไม่ลดนะคะ มันต้องใช้เวลานิดนึง ลดความอ้วน 1 เดือน ลดความอ้วน 1 เดือน มื้อกลางวัน ให้ทาน เกาเหลา ไม่ใส่หอมเจียว นะคะ หรือถ้ามีร้านส้มตำ…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:July 2, 2016 View Post

beauty

Comments closed

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด ที่เป็นทำที่บ้านได้อย่างสควอชจั๊มพ์ก็น่าลองไม่เบา เพราะเป็นการออกกำลัง

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด คิกบ็อกซิ่งยังเป็นการที่บ้านที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ขจัดความเครียดได้ แถมยังช่วยบริหารร่างกายได้แทบทุกสัดส่วน และยังใช้ป้องกันตัวเองได้อีกต่างหาก 8. สควอชจั๊มพ์ ท่ากายบริหารที่เป็นทำที่บ้านได้อย่างสควอชจั๊มพ์ก็น่าลองไม่เบา เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องอาศัยอุปกรณ์ ไม่ต้องใช้เวลามาก แต่สามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติถึง 50-70 กิโลแคลอรีเชียวล่ะ แต่ทั้งนี้ก็ควรทำท่าสควอชจั๊มพ์ให้ถูกวิธีด้วยนะคะ โดยดูคำแนะนำจากบทความนี้ได้เลย ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด สก็อตจั๊มพ์ ท่าบริหารร่างกายง่าย ๆ ที่คนส่วนใหญ่มักทำผิด 9. ปั่นจักรยาน ถ้าจะที่บ้านอาจต้องลงทุนซื้ออุปกรณ์กีฬาอย่างจักรยานไฟฟ้า มาปั่น เบิร์นไขมันกันไประหว่างดูหนัง ฟังเพลง ก่อนอาบน้ำ หรือตื่นเช้าจะปั่นเพื่อเรียกความสดชื่นเลยก็ได้ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายด้วยที่บ้าน หรือจะที่ไหนก็ตาม ควรออกกำลังอย่างต่อเนื่องในเวลาไม่ต่ำกว่า 30 นาที เพื่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ได้ผลดีที่สุด นอกจากนี้ยังอยากจะเตือนคนที่บ้านว่าอย่าหักโหม เพราะการออกกำลังกายแบบจะมีความเข้มข้นสูง ซึ่งอาจส่งผลกระทบให้เกิดการสูญเสียกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงไม่ควรหักโหมออกกำลังกายแบบเพียงอย่างเดียว แต่ควรมีการยืดกล้ามเนื้อ หรือเวทเทรนนิ่งควบคู่กันไปด้วยนะคะ เบิร์นไขมันสิ้น ฟิตกระชับบั้นท้ายให้เป๊ะ แบบไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกาย สะโพกและบั้นท้ายถือเป็นอีกส่วนของร่างกายที่คุณสาว ๆ อยากให้ฟิตเปรี๊ยะและตึงกระชับ เพราะบั้นท้ายที่ดูเฟิร์มนั้นช่วยเสริมความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าได้ ซึ่งวันนี้เราจะพาสาว ๆ ไปกระชับสัดส่วนกันด้วยการออกกำลังกายแบบทาบาตะที่ช่วยลดก้นโดยเฉพาะ ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 30, 2016 View Post

beauty

Comments closed

ยาลดน้ำหนัก หลับนะคะ ส่วนมาก จะใจสั่น หงุดหงิดง่าย ถ้านอนพักผ่อนไม่เพียงพอ

ยาลดน้ำหนัก ใจสั่นเหมือนเดิม บางครั้งใจเต้นรัวเหมือนคนมาตีกล้องเลยค่ะ อาการหงุดหงิดอารมณ์เสียใส่คนรอบข้าง หน้าบึ้งตึง ง่วงนอนอยากนอน ไม่มีแล้วค่ะ ยาลดความอ้วนที่เราทานทั้งหมดนี่ ไม่มีอาการนอนไม่หลับนะคะ ส่วนมาก จะใจสั่น หงุดหงิดง่าย ถ้านอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะมีอาการเหมือนโรคแพนิคค่ะ เราเลยรู้สึกว่า เราคงดื้อยาแล้วจริงๆ เราเลยเลิกทานยาลดน้ำหนักค่ะ หันมาออกกำลังกายตามในเว็บ youtube เช่น befit,victoria workout เราออกกำลังทุกเย็นค่ะวันละชั่วโมง-ชั่วโมงครึ่ง และควบคุมอาหารไปด้วยค่ะ ทานแต่พวกมังสวิรัติ อาหารคลีนๆ ยาลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก เราทำกับข้าวทานเองค่ะเลยค่อนข้างสะดวกไม่มีปัญหาในการทานมังสวิรัติ เราทำได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ผลที่ได้คือ รู้สึกต้นขากะชับขึ้น แต่พุงยังไม่ค่อยลด รู้สึกตัวเบาขึ้น รู้สึกมั่นใจขึ้นค่ะ ไม่อึดอัดเหมือนเดิมแล้ว พอเราลดได้เกือบ3อาทิตย์ พุงหาย สัดส่วนกะชับขึ้นจิงๆค่ะ โดยเฉพาะต้นขา  เรานวดตรงที่เป็นกล้ามด้วยค่ะ คลึงๆ น่องที่ปูดๆเป็นกล้ามขึ้นมาตอนนี้ไม่แข็งแล้วค่ะ แต่ยังมีกล้ามอยู่นะคะ เมื่อวานพี่ที่รู้จักกันมาเจอเราทักว่าเราผอมลงนะไปทำไรมา ทั้งที่ก่อนหน้านั้นเพิ่งเจอกันได้ประมาณ3อาทิตย์ เรายังทานยาลดความอ้วนอยู่นะคะ นางทักว่าเราอ้วนขึ้น พอเลิกทานนางมาทักว่าผอมลง แต่ไม่มีใครรู้ว่าเราทานยานะคะ นอกจากเพื่อนสนิทค่ะ เพราะไม่กล้าบอกใครค่ะ ยังไม่จบแค่นี้นะคะ ตอนนี้เราเลิกทานยาได้ประมาณ 2-3 อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ว่าเรายังมีอาการเหมือนตอนทานยาอยู่เลยค่ะ คือเราจะใจสั่น ใจเต้นแรงมากโดยเฉพาะตอนกลางคืนตอนนอน บางคืนมือสั่นบ้าง เป็นเหน็บชาบ่อย…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 30, 2016 View Post

beauty

Comments closed

ส้นเท้าแตก ร้อน ก็ถอดออก อย่าใส่นานจนเท้าอบเป็นเชื้อรา และอาจใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน

ส้นเท้าแตก กรณีเพียง หมอรัสมิ์ภูมิแนะนำให้หมั่นใส่ถุงเท้า รวมทั้งตอนขับรถด้วย “การตะไบขัดส้นเท้าเป็นวิธีชั่วคราว เอาที่แข็งๆ ออก เดี๋ยวก็ขึ้นมาใหม่ ผมว่าใส่ถุงเท้าดีกว่า แต่บ้านเราอากาศร้อนชื้น ก็ใส่ถึงจุดหนึ่ง ถ้าร้อน ก็ถอดออก อย่าใส่นานจนเท้าอบเป็นเชื้อรา และอาจใช้ภูมิปัญญาชาวบ้าน อย่าง ทาน้ำมันมะพร้าว ผมก็ว่าดีนะครับ” *สารพัดวิธีภูมิปัญญาชาวบ้าน รักษา!? นำเปลือกกล้วยหอมมาถูตรงบริเวณส้นเท้าที่แตก ถูไป-มา แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที และล้างออกด้วยน้ำสะอาดเสร็จแล้ว เช็ดให้แห้งพร้อมกับทาครีมบำรุงส้นเท้า วิธีนี้ควรจะทำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง ส้นเท้าแตก ส้นเท้าแตก ต้มนมสด 1 ถ้วยให้เดือด เติมน้ำมะนาวกับกลีเซอรีน 1 ช้อนชาลงไป คนให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ให้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างเท้าให้สะอาด แล้วนำส่วนผสมสุดเจ๋งนี้มาทาให้ทั่วส้นเท้าก่อนเข้านอน แล้วก็ ใส่ถุงเท้าฝ้ายทับ เค้าว่าตื่นเช้ามา..อาการจะดีขึ้นทันตาเห็น ลองดูสิคะ นำน้ำมะนาวกับดินสอพองมาผสมกันทาบริเวณที่แตกก่อนนอนทุกคืน แผลก็จะค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ นำเอายางมะละกอสดมาทาบริเวณก่อนนอนทุกคืน ส้นเท้าที่แตกจะค่อยๆ จางหายไป นำยางของต้นรักมาทาส้นเท้าที่แตกทุกวัน เค้าว่าประมาณ 1-2 อาทิตย์ จะเห็นผลค่ะ ต้องเป็นสารส้มอย่างดี…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 29, 2016 View Post

beauty

Comments closed

ลดสะโพก น้อยแล้วค้างไว้ซักพัก จึงค่อย ๆ ผ่อนสะโพกลงเหมือนท่าเตรียม ทำท่า

ลดสะโพก ที่มุ่งไปที่การลดขนาดและกระชับสัดส่วนบริเวณสะโพกให้มากขึ้น เช่น ท่านอนยกสะโพก โดยเริ่มจาก การนอนหงายลงบนพื้น งอเข่าเล็กน้อยแล้วค่อย ๆ ยกสะโพกขึ้นเหนือพื้น เกร็งกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกเล็กน้อยแล้วค้างไว้ซักพัก จึงค่อย ๆ ผ่อนสะโพกลงเหมือนท่าเตรียม ทำท่าดังกล่าวนี้ประมาณ 25-30 ครั้ง ก็จะช่วยให้สะโพกกระชับขึ้น และท่าเก้าอี้ลม เป็นการออกำลังการสะโพก ที่ช่วยทั้งในเรื่องของความความแข็งแกร่งและคืนความกระชับ โดยให้ยืนแยกขาออกจากกัน เหยียดแขนตรงออกไปข้างหน้าให้อยู่ในระดับเดียวกับไหล่ จากนั้นก็ค่อยๆ ลดสะโพก ลดสะโพก ย่อเข่าลงช้า ๆ ให้เหมือนกับเวลาที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ ตั้งลำตัวให้ตรง จากนั้นให้ยกตัวขึ้นช้า ๆ เพื่อกลับสู่ท่าเตรียม ทำอย่างน้อยครั้งละ 20-30 เที่ยวก็จะช่วยทำให้สะโพกกระชับเข้ารูปขึ้น ดูเล็กลงเลยทีเดียว เชื่อว่าปัญหาสะโพกใหญ่คงเป็นเรื่องที่จุกจิกกวนใจสาว ๆ หลายคน เพราะสะโพกที่โตจนแน่น อวบอิ่มมากจนเกินไปจนไม่สมส่วน ทำให้สาว ๆ ต้องสรรหาต่าง ๆ มาปรับใช้กับตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การกินยาลดความอ้วน สลายไขมัน หรือบางรายถึงขั้นเข้าคลินิกดูดไขมันออก ซึ่งจริง ๆ แล้ววิธีการที่ดีที่สุดมันควรจะเป็นไปแบบธรรมชาติ แม้จะเห็นผลช้า แต่ก็มีความปลอดภัยและทำให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย สำหรับผู้หญิงสะโพกใหญ่ มาดูกันดีกว่าว่าเราสามารถด้วยวิธีไหนได้บ้าง? ควบคุมอาหาร ถ้าทำได้ข้อนี้ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วครับ เน้นงดแป้งและน้ำตาล น้ำอัดลม น้ำผลไม้สำเร็จรูป ขนมหวานทานที่จุกจิกระหว่างมื้อ อันนี้ห้ามครับ…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 29, 2016 View Post

beauty

Comments closed

แขนลาย ขนาดหนักจนเกินไป ดังนั้น ถ้าหากคุณอยากที่จะแก้ไขปัญหาผิวแตกลาย

แขนลาย แต่อย่างไรก็ตาม ความรวดเร็วเหล่านั้น ก็จำเป็นที่จะต้องแลกมาด้วยจำนวนเงินที่ต้องจ่ายมากขึ้นตามไปด้วย ทำให้หลายๆคนที่กระเป๋าสตางค์ไม่หนาพอ หากฝืนจนเกินไป อาจจะทำให้เกิดสภาวะทรัพย์จางขนาดหนักจนเกินไป ดังนั้น ถ้าหากคุณอยากที่จะแก้ไขปัญหาผิวแตกลาย อย่างง่ายๆ โดยเริ่มต้นจากการหยิบของใกล้ตัวมาทำเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับผิวลาย อย่างไม่น้อยหนาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณราคาแพงล่ะก็ เพียงแค่คุณอ่านบทความชิ้นนี้จนจบ รับรองว่าความรู้ที่ได้จะทำให้ปัญหาผิวแตกลายเหล่านั้น แขนลาย แขนลาย กลายเป็นเพียงภาพอดีตเลยทีเดียว สิ่งของใกล้ตัวอะไรบ้าง ที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาผิวลายอย่างได้ผล มีสิ่งของหลายอย่างในบ้าน ที่มีคุณสมบัติในการช่วยจัดการกับรอยแตกลาย อย่างได้ผล ดังต่อไปนี้ 1.ว่างหางจระเข้ 2.น้ำมันลาเวนเดอร์ 3.น้ำมันดอกกุหลาบ 4.น้ำมันฝรั่ง 5.น้ำมะนาว 6.ไข่ขาว 7.เชียร์บัตเตอร์ 8.น้ำมันดอกคำฝอย 9.น้ำมันมะพร้าว 10.น้ำมันมะกอก 11.ใบบัวบก 12.แตงกวา 13.น้ำมันอัลมอนด์ 14.น้ำมันงา 15.เบบี้ออย 16.ขมิ้นผง 17.มะขามเปียก 18.น้ำมันดอกทานตะวัน 19.น้ำมันอะโวคาโด 20.เกลือสปา 21.น้ำมะกรูด 22.น้ำตาล 23.น้ำมันละหุ่ง ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่มีประสิทธิภาพในการลบเลือนริ้วรอย ผิวแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สิ่งที่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชั้นนำทั่วไป มีเพียงเรื่องของปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสม ที่จะส่งผลในการดูแลผิวพรรณเท่านั้น นอกจากนี้ เพื่อผลลัพธ์ในการดูแล ฟื้นฟู ประสิทธิภาพของผิวพรรณให้ดีมากยิ่งขึ้น ควรใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ ในการบำรุงผิว ควบคู่ไปกับการทานอาหารที่สมดุล เสริมโปรตีนเพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการซ่อมแซมผิวหนังที่สึกหรอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดื่มน้ำเป็นประจำทุกวันปริมาณมากๆ อย่างสม่ำเสมอ แขนลาย

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 28, 2016 View Post

beauty

Comments closed

วิธีลดต้นแขน ท่าออกกำลังกายลดต้นแขนง่าย ๆ

ลดต้นแขน ท่าออกกำลังกายลดต้นแขนง่าย ๆ สำหรับท่าสุดท้าย เป็นการออกกำลังกายลดต้นแขนที่ง่ายที่สุด ให้เพื่อน ๆ ทำท่าพนมมือ จากนั้นยกแขนขึ้น – ลง ดังรูปจากคลิปลดต้นแขน 30 ครั้ง หรือปรับลด หรือปรับเพิ่มจำนวนขึ้นตามความเหมาะสม เพียงเท่านี้เพื่อน ๆ ก็สามารถออกกำลังกายลดต้นแขนกันง่าย ๆ ภายในบ้านกันแล้วใช่ไหมล่ะ ดังนั้นอย่าบอกว่าไม่มีเวลาไปออกกำลังกายนอกบ้าน ตาม สวนสาธารณะ หรือ ฟิตเนส เพราะเพื่อน ๆ สามารถทำกิจกรรมออกกำลังกายภายในบ้าน หรือห้องนอนก็สามารถออกกำลังกายลดต้นแขน หรือ ออกกำลังกายลดต้นขา ได้ ลดต้นแขน. ^^ คลิปออกกำลังกายลดต้นแขนภายในบ้าน ช่วยลดต้นแขนให้เรียวสวย เพื่อลดความอ้วนง่าย ๆ คลิปออกกำลังกายลดต้นแขน สำหรับเพื่อน ๆ ที่เข้ามาดูแค่รูปภาพประกอบกับคำอธิบายแล้วยังไม่เข้าใจ เพื่อน ๆ สามารถกดดูคลิปด้านล่างนี้ได้โดยตรงพร้อมบทสนทนา จากเจ้าของคลิปออกกำลังกายลดต้นแขน หวังว่ากระทู้การออกกำลังกายลดต้นแขนภายในบ้านจะสามารถทำให้เพื่อน ๆ มีแขนที่เรียวสวยกันทุก ๆ คน และหวังว่าคลิปนี้ จะเป็นประโยชน์ต่อหนุ่ม ๆ และสาว…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:June 15, 2016 View Post

beauty

Comments closed

wax ขน สูตรกำจัดขน แบบธรรมชาติ จากครัวในบ้าน

wax ขน สูตรกำจัดขน แบบธรรมชาติ จากครัวในบ้าน สูตรนี้เมื่อทำติดต่อกันนานๆwax ขน จะช่วยให้ขนบริเวณรักแร้บางลงด้วย แต่ถ้าใครใจร้อนไม่อยากมีขนรักแร้กวนใจอีก แนะนำให้ไปทำเลเซอร์กำจัดขนรักแร้ถาวร รับรองเห็นผลทันใจคอมเฟิร์มค่ะ หวังว่าคงมีประโยชน์ต่อทุกท่านนะค่ะ wax ขน. wax ขน ส่วนผสม มีดังนี้ 1. น้ำตาลทรายแดง/น้ำตาลทรายขาว 6 ช้อนโต๊ะ 2. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่มีก็ได้) 3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ 4. ผ้าฝ้าย/ผ้าดิบ ตัดเป็นเส้นยาว ๆ 4 เส้น วิธีทำ wax ขน 1. ตั้งกระทะ นำ น้ำตาลทรายลงไปประมาณ 6 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ/1 ลูก ตั้งไฟอ่อน ๆ 2. เคี่ยวน้ำตาลทรายไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นสีเหลืองทอง ข้นเหมือนน้ำผึ้งเดือนห้า ระวังอย่างให้แข็งจนเหนียวจนกลายเป็นคาลาเมล…

Date
Categories
Tags
Comments

วิธีแว๊กขน เริ่มเลยคือส่วนตัวมีปัญหากับใต้วงแขนมาก

วิธีแว๊กขน เริ่มเลยคือส่วนตัวมีปัญหากับใต้วงแขนมาก จะไปแว็กซ์ร้านก็เสียดายตังค์อะเนอะวิธีแว๊กขน มาดูสิ่งที่ต้องเตรียมกันเลยจ้า วิธีแว๊กขน.   วิธีแว๊กขน 1. สำคัญมากเลยนะคะ เตรียมไว้ขนรักแร้ไว้ให้พร้อมเลยค่ะ ยาวดกดำอะไรจัดมาเลย 5555 เอาให้คุ้มนะคะจะแว็กซ์ทั้งที 2. น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ (เราใช้น้ำตาลทรายแดงนะคะ ที่บ้านมีแต่น้ำตาลทรายแดง) 3. มะนาว 1 ลูก (ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ) 4. น้ำผึ้ง 2 ครึ่งหรือ 3 ช้อนโต๊ะก็ได้ 5. ผ้าที่ใช้สำหรับแปะ แนะนำให้ใช้ผ้าที่ขนน้อยนะคะ เช่น ผ้าดิบ ถูกดีค่ะ (เราใช้ผ้าเช็ดหน้าแทนผ้าดิบหาไม่เจอจ้า) พร้อมแล้วลงมือเลยจ้าสาว ๆ วิธีแว๊กขน 1. เริ่มใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อเลยจ้า แว็กซ์ขนรักแร้ 2. คนส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกันไปเรื่อย ๆ จนน้ำตาลละลายนะคะ ใช้ไฟกลางไฟอ่อนกันน้ำตาลไหม้ค่ะ แว็กซ์ขนรักแร้ 3. จากวิธีที่สอง น้ำตาลละลายหมดแล้วยกออกจากเตามาคนต่อข้างนอกนะคะ เคี่ยวไปเรื่อย ๆ ใกล้ความจริงแล้วค่ะ เริ่มหนึบ แว็กซ์ขนรักแร้…

Date
Categories
Tags
Comments

ครีมกำจัดขน แม้เรื่อง “ขน” จะเป็นเรื่องธรรมชาติ

ครีมกำจัดขน แม้เรื่อง “ขน” จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่มันก็เป็นอุปสรรคความงามแก่ผู้หญิงไม่ใช่น้อย บางทีสีเข้มไป หนาไป ยาวไป หรือดันขึ้นในบริเวณที่อยากให้ผิวเนียนเรียบ เมื่อเป็นเช่นนี้วิธีกำจัดขนสารพัดแบบจึงถูกงัดขึ้นมาใช้ ครีมกำจัดขน เพื่อกำจัดขนบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นที่แขน ขา รักแร้ ขนคิ้ว ขนจมูก หรือขนหน้าอกในคุณผู้ชาย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอหยิบวิธีกำจัดขน 8 แบบ ตั้งแต่วิธีง่าย ๆ ซึ่งคุณทำได้เองไปจนถึงวิธีกำจัดขนถาวรแบบถอนรากถอนโคนมาฝากเลยค่ะ เผื่อว่าคุณจะได้เก็บไว้พิจารณาใช้กันนะคะ ครีมกำจัดขน.   ครีมกำจัดขน 1. ถอน การถอนเป็นวิธีกำจัดขนแบบดั้งเดิมที่สุด อุปกรณ์มีเพียงแหนบเท่านั้น สามารถกำจัดขนได้สิ้นซากไปทั้งราก ทำให้ผิวเรียบเนียนได้นานกว่าขนชุดใหม่จะงอกออกมา แต่ว่าไม่เหมาะกับการกำจัดขนปริมาณมาก ๆ อย่างเช่น ขนหน้าแข้ง หรือแม้แต่ขนรักแร้ ซึ่งแม้จะถอนเองได้จริง แต่ก็เมื่อยคอและปวดตาน่าดู 2. โกน วิธีกำจัดขนยอดนิยม ที่ทั้งถูก ง่าย สะดวก และทำได้รวดเร็ว คงไม่มีอะไรเหนือไปกว่าการโกน เพื่อรักษาผิวที่เรียบไร้เส้นขนได้สม่ำเสมอ คุณอาจต้องโกนทุก ๆ 2-3 วัน เพราะขนสามารถงอกกลับได้ไว อย่างไรก็ตามการโกนทำให้เสี่ยงกับอาการอักเสบของผิวจากการใช้ใบมีดโกน หรือ…

Date
Categories
Tags
Comments